Come avere un sorriso smagliante con denti bianchissimi?
La prima regola è una corretta pulizia dei denti e della bocca, l’igiene dentale quotidiana è la prima arma per combattere macchie e denti gialli, i denti vanno lavati dopo ogni pasto spazzolando con poco dentifricio dall’alto verso il basso su tutti i lati dei denti per rimuovere oltre ai residui di cibo anche placca e tartaro. Non è necessario utilizzare il colluttorio tutti i giorni mentre è consigliabile passare sempre il filo interdentale per pulire gli interstizi dove lo spazzolino non arriva.
Come dico sempre, i miracoli sono rari e come tutte le cose ci vuole costanza, detto questo possiamo dire che ci sono tanti rimedi, da poter effettuare a casa o dal dentista, ma ovviamente i costi ed i risultati sono diversi.
Tra le cause dei denti opachi, ingialliti o macchiati le principali sono:
°il fumo : la nicotina e il catrame contenuti nel tabacco,quindi, in sigarette, pipe o sigari sono una delle cause di ingiallimento dei denti. Formano delle macchie antiestetiche che possono essere rimosse solo dal dentista.
°l’alimentazione :caffeina e teina scuriscono lo smalto dentale, ma altre bevande possono macchiare i denti, come bibite gassate e succhi di frutta. Gli acidi della frutta a volte possono corrodere lo smalto; ma altri cibi come vino rosso, la liquirizia ed il cioccolato tendono ad ingiallire i denti. Non è necessario abolire questi alimenti, ma non abusarne e lavare i denti dopo avere consumato questi cibi.
Se notate che nonostante una corretta igiene orale, i vostri denti sono ingialliti, bisogna che adoperiate un prodotto schiarente.
Se i denti sono sani, potete ricorrere a dei rimedi casalinghi :
– Il bicarbonato di sodio, tra i tanti usi è un ottimo sbiancante, infatti, molti dentifrici sono a base di bicarbonato, ma se usato puro e non disciolto può avere effetti spiacevoli. E’ indicato a rimuovere macchie di caffè e fumo ma attenzione all’uso perché, se non si scioglie perfettamente in acqua può avere un azione erosiva sui denti.
– Il limone, se massaggiato sui denti già lavati, ha un effetto sbiancante, ma anche questo può essere particolarmente erosivo,visto l’alto contenuto di acido citrico e potrebbe causare danni. Si possono fare degli sciacqui con succo di limone diluito in acqua, prima di lavare i denti, non più di una volta alla settimana.
– La banana, è nota per i Sali minerali benefici per la salute di ossa e denti. In pochi conoscono questo rimedio naturale, così dopo lavati i denti sfregate l’interno delle bucce di banana sui denti per un paio di minuti, dopodiché eliminate i residui con lo spazzolino e sciacquate. Questo è un rimedio naturale così può essere utilizzato tutti i giorni.
– La salvia, si sa ha un effetto sbiancante. Se strofinate le foglie fresche di salvia sui denti noterete la differenza. Ma potete preparare un decotto, facendo bollire foglie di salvia in acqua per circa 10 minuti e una volta raffreddato fate degli sciacqui, questo semplice rimedio effettuato un paio di volte alla settimana vi aiuterà ad avere denti bianchi, alito fresco e protetti dalla placca.
– L’aceto di mele, è un buon rimedio per sbiancare i denti. Se diluite in mezzo bicchiere d’acqua un cucchiaio di aceto di mele, questo vi aiuterà a sbiancarli e a ripulirli dal tartaro, ma soprattutto vi aiuterà se avrete le gengive infiammate. Effettuate gli sciacqui una volta alla settimana.
– L’acqua ossigenata o perossido di idrogeno è utilizzata dai dentisti per sbiancare un po’ i denti. Ma vi sbagliate se pensate di avere lo stesso effetto perché si usa diluito con acqua, in caso di problemi dentali o gengivali disinfettante. Ricordate che l’acqua ossigenata perché rischia di erodere lo smalto e irritare le gengive.
Un’alternativa economica ai trattamenti sbiancanti professionali è quella delle striscette sbiancanti, si applicano sui denti queste striscette rivestite da un gel ad effetto sbiancante e si tengono su per il tempo indicato sulla confezione. Il risultato sbiancante si ottiene in pochi giorni e durerà circa 6 mesi al costo di 40-50€ per 1 trattamento.
Uno dei trattamenti più diffusi per rendere bianchi i denti da fare dal dentista è quello che si serve del gel con perossido di idrogeno, questo viene posizionato sui denti e lasciato agire per 45 minuti circa, per dimezzare il tempo di posa i dentisti e si servono dell’ attivazione luminosa, la luce laser accelera il processo di sbiancamento senza però potenziarlo. Questo trattamento sbiancante ha un costo che va dai 400 ai 600€ e ha una durata di 2-4 anni.
La cellulite è un problema molto diffuso che colpisce la maggior parte delle donne, indipendentemente dal peso corporeo. La cellulite è un ristagno di liquidi nei tessuti che, se non viene curata, può avanzare di grado portando prima alla formazione della cosiddetta pelle a buccia d’arancia e successivamente alla creazione di veri e propri noduli che possono anche provocare dolore.
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